La Cure Essentielle de Nubio

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J’ai eu l’occasion de refaire une cure avec Nubio la semaine dernière, afin de préparer mon corps avant l’été et me remettre un peu au vert après mon voyage en Australie …  J’avais déjà goûter les jus Nubio, avec la Cure Nouveau Départ sur 3 jours (je vous laisse relire mon article pour ceux qui l’auraient manqué). J’avais vraiment adoré la qualité des jus, qui sont pressés à froid tous les jours à Paris, et donc qui conservent toutes les propriétés gustatives et nutritionnelles des légumes et des fruits bio.

Cette fois-ci j’ai testé la Cure Essentielle sur deux jours, qui est composée de trois grands jus frais de légumes et fruits crus, une salade très riche en fibres et une soupe super protéinée. En terme nutritionnel, cette cure est un bon compromis, car moins frustrant et plus rassasiant du fait de la partie “solide”. Les différentes associations sont très complètes. J’ai adoré le mélange de saveurs que ce soit pour les salades, les soupes ou les jus – tout est vraiment bien équilibré. Il y a un minimum de fruits pour éviter un pic de glycémie. De ce fait les jus ne sont vraiment pas trop sucrés. Et c’est parfait pour moi.

Le plus dur quand je réalise une cure c’est de stopper le café … J’en bois beaucoup trop. Je m’y suis quand même tenue pendant ces deux jours et je suis fière de moi ! Le premier jour n’a pas été facile, j’ai ressenti un peu de fatigue et quelques maux de tête en fin de journée, mais la deuxième journée j’étais vraiment reboostée et en pleine forme ! L’envie de café avait bien disparu. Et depuis, aussi surprenant que cela puisse paraître, j’en ai beaucoup moins envie  ! Hallelujah, maintenant il faut que ça dure 🙂

Cette cure permet de refaire le point sur sa relation avec la nourriture et d’écouter son corps et ses envies. Je vous la recommande vivement pour ceux qui hésiteraient encore ou qui seraient reticents à l’idée de ne boire que des jus. C’est un vrai bon compromis pour les personnes qui vivent à 200 à l’heure ou qui font du sport régulièrement et qui auraient besoin d’énergie.

Alors, vous vous laissez tenter ? 😉

1 jour de cure 63€ – Livraison dans toute l’Europe / plus d’infos sur leur site 

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Ma cure de justesse

Je commence à devenir adepte des cures jus, après YUMI et Nubio, j’ai testé il y a quelques jours les jus Justes, presseur de justesse. Je dois dire que depuis les fêtes, je n’ai pas vraiment repris une alimentation saine, et cette cure n’était donc pas du luxe ! ^^ Justes, c’est l’histoire de trois amis passionnés de nutrition et de diététique en manque de justesse et qui ont décidé de lancer leur marque de jus bio pressé à froid afin de préserver tous les enzymes, minéraux et vitamines des fruits et légumes. Leur promesse : “Faciliter le processus naturel de détoxification de l’organisme et permettre au corps de se sentir plus en forme.”

Justes s’adapte à vos besoins, en vous permettant de choisir entre trois programme (l’Actif, le Relax, le Robuste) ainsi que sa durée (1 à 5 jours). Il est également possible de créer son propre carton personnalisé de 8 jus.

Pour ma part, j’ai testé la cure Relax sur 2 jours. Celle-ci est composée de 4 jus de 50cL, 2 jus de 25cL, 1 grignotage et 1 infusion bio.

Parmi lesquels figurent les jus :

  • A temps : Epinard, fenouil,romaine, poire, menthe, chlorelle
  • Une mise à jour : lime, pomme, sirop d’érable, charbon végétale, eau minérale
  • Pas comme les autres : concombre, céleri, pomme, ananas, citron, persil, kale, gingembre
  • Un coup de poing : orange, carotte, piment de cayenne, graines de chia
  • Un grand cru : betterave, carotte, pomme, ananas, citron, gingembre
  • Le blanc : amande, datte, vanille, eau minérale, sirop d’érable

Le weekend était idéal pour faire cette pause. Etonnement , je n’ai vraiment pas ressenti la faim, on prend un snack toutes les deux heures et les jus contiennent 4 à 5kg de fruits et légumes ! Quelques coups de fatigue par moment mais j’ai réussi à maintenir mes cours de sport pendant les deux jours dont 1 cours de crossfit ! Bon , je n’ai peut être pas fait des miracles mais je me sentais en forme.

J’ai trouvé les jus vraiment doux et bien équilibrés. De quoi remettre mon corps à zéro ! Après deux jours je me suis senti e apaisée et dynamisée. Même si j’étais contente de pouvoir manger à nouveau du solide, cette cure m’a donné envie de boire plus de jus au quotidien ! Je vous livre quand même mes préférences : le coup de poing et le blanc !

Je vous invite à découvrir ces jus sur leur compte Instagram en attendant que leur site soit en ligne. Xx

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