La folie des superaliments

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En ce moment la tendance est aux superaliments. Fotolia l’a bien compris, puisque ce site met à jour régulièrement sa banque d’images en fonction des tendances : açai bowl, granola, baie de goji, … Rien ne manque ! Mais qu’est exactement un « superaliment » ? Leur utilisation n’est pas récente, puisque ces aliments sont apparus sur les marchés mondiaux

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Le rawnola

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Adepte du granola, j’ai voulu tester une version crue et vegan. Je crois que j’ai trouvé ma nouvelle addiction pour les matins gourmands et mes encas de l’après-midi ! Ingrédients pour le rawnola : 4 dattes 1/2 cup (60g) flocons d’avoine 1/2 cup (60g) sarrasin décortiqué (kasha) noix de coco râpée (selon votre convenance) Mixer

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Scones aux cerises

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Cette année je fais une légère addiction aux cerises, j’en mange tout le temps ! Découverte et gros coup de coeur pour le ménage foie gras-cerises, je vous en reparlerais prochainement. En attendant, c’est le week-end et les « vacances » pour ma part, alors on en profite pour passer aux fourneaux et préparer de délicieux scones aux cerises.

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Bowlcake & coulis de cerises-fraises

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Le bowlcake, surement le petit déjeuner le plus Instagramer du moment ! Un mélange de flocons, lait, oeuf, levure que l’on fait chauffer au micro-ondes quelques minutes. Un petit déjeuner complet et healthy prêt en quelques minutes qui vous permet de tenir jusqu’à midi sans problème ! Ici j’ai profité des cerises trouvées sur le

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Banana bread léger au peanut butter

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  Envie de changement, j’ai décidé de refaire une petite beauté au blog ! Bien sûr il me reste encore quelques modifications à faire, mais en attendant j’espère que ce nouveau design vous plaît ! Si vous voyez des dysfonctionnements n’hésitez pas à m’en faire part ! 😉 Il y a quelques jours, on m’a proposé

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